Então decidi fazer uma receitinha um pouco diferente. A receita de hoje não é para quem quer emagrecer. É para você meu querido amigo que acordou espirrando, tossindo, ou voltou do treino com o corpo quente, pegou aquela brisa bem fria e agora está se sentindo fraco!
Que tal uma receitinha para levantar a moral?
Ingredientes:
2 dentes de alho picados
1 limão espremido
1 pedaço de gengibre um pouco menor que seu polegar cortadinho em rodelas
1 colher de mel
350 ml de água
preparo:
coloque todos os ingredientes na água, exceto o mel e deixe ferver. Depois de fervido coe, e em uma xícara acrescente o mel para adoçar. Prontinho!
OBS: SE QUISER PODE ACRESCENTAR TAMBÉM A CANELA que é bacterecida e auxilia no combate de algumas doenças, alem , é claro, de dar um gostinho melhor.
Bem galera, eu testei e super aprovei a receita. Espero que gostem, e não esqueçam que o chá alivia alguns sintomas e o mal estar, mas a medicina natural é apenas um auxilio. É importante manter hábitos saudáveis e sempre, sempre mesmo, que necessário consultar um médico.
Beijos e até a próxima!