Atenção galera! Essa receitinha é para você que está lutando contra a balança.
A dica de hoje é o poderoso suco de GENGIBRE E LIMÃO
A combinação destes dois alimentos é ideal para acelerar a a perda de peso e ainda auxilia na digestão e controla a fome.Pois ambos são considerados termogênicos, ou seja, quando passam pelo processo de digestão geram um gasto maior de energia, devido suas propriedades, assim aceleram o metabolismo e contribuem com o emagrecimento.
Mas fique atento porque o gengibre tem ação anti-inflamatória, favorecendo a eliminação de toxinas do organismo. O que gera mais disposição para o corpo, melhora a aparência da pele e o funcionamento do intestino. Mas ele não é indicado para mulheres em período de gestação, pacientes que já fazem usos de medicamentos anticoagulantes, pacientes com diabetes e indivíduos que fazem uso de medicamentos para diminuição da hipertensão.
Eu fiz a receita tradicional que leva: 300 ml de água, 1 limão e uma colher de gengibre. E para potencializar o resultado agora estou misturando com chá verde. O gostinho não é tão bom mas o resultado é ótimo. Você pode deixar ele mais saboroso se bater no liquidificador com abacaxi, hortelã ou raspas da casca do limão.
Além disso ele também tem a versão DETOX que pretendo testar futuramente. Vou postar aqui embaixo a receitinha para quem quiser! Espero que gostem!
Beijoos e até a próxima! ;)
SUCO DETOX DE LIMÃO E GENGIBRE
Suco de 2 maracujás
Suco de 2 limões
150 ml de água filtrada
1 colher de sopa de gengibre ralado
½ xícara de couve picada
Gelo e adoçante a gosto.
